Running is a popular sport that helps many people stay healthy and strong.Correr es un deporte popular que ayuda a muchas personas a mantenerse sanas y fuertes.Exercise is generally good for the body and the mind.El ejercicio es generalmente bueno para el cuerpo y la mente.However, sometimes a healthy habit can become an obsession.Sin embargo, a veces un hábito saludable puede convertirse en una obsesión.One runner started to worry constantly about his race times.Un corredor comenzó a preocuparse constantemente por sus tiempos de carrera.He always compared his results with other runners on social media.Siempre comparaba sus resultados con los de otros corredores en las redes sociales.This constant pressure left him feeling very anxious.Esta presión constante lo dejó sintiéndose muy ansioso.He also did not get enough sleep at night.Tampoco durmió lo suficiente por la noche.This story shows why balance is important in sports.Esta historia muestra por qué el equilibrio es importante en los deportes.It is important to enjoy physical activity without putting too much stress on yourself.Es importante disfrutar de la actividad física sin ponerse demasiada presión uno mismo.
Texto escrito por Verbos en Inglés para practicar lectura, a partir de una noticia de BBC News.
Solo en la app
Escucha esta noticia narrada
En la app cada noticia tiene audio con seguimiento palabra por palabra.
